Rotkohl ist nicht nur reich an Vitaminen und Mineralstoffen, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Gerichte mit Rotkohl können bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nieren- und Schilddrüsenproblemen sowie bei erhöhtem Cholesterinspiegel und Fettleibigkeit unterstützend wirken. Wie bei anderen Kohlsorten lässt sich auch aus Rotkohl eine Vielzahl köstlicher Gerichte zubereiten, zum Beispiel Salate. Hier finden Sie ein einfaches und leckeres Rezept für einen Rotkohlsalat, den Sie unbedingt ausprobieren sollten.
Kategorie: Positive Wirkung von Produkten
Leicht und gesund über den Winter mit Karotten.
Karotten sind sehr gesund, denn sie enthalten viele Vitamine ( viel Beta-Carotin→ die Vorstufe von Vitamin A ,Vitamine: C, B1, B6, D, H, E, K, PP ) und Mineralstoffe. ß-Carotin verleiht der Karotte ihre orange Farbe. Karotten enthalten mehr Beta-Carotin als viele andere Gemüse. Wer täglich Karotten isst, ist seltener krank. Das kostbare Carotin wird nur in Verbindung mit Fett vom Körper aufgenommen. Deshalb Karotten immer mit etwas Öl , Butter , Schlagsahne, Schmand, saure Sahne oder Mayonnaise zubereiten. Beim Enkaufen darauf achten, dass die Karotten fest und knackig sind. Am besten frisch und roh in Salaten oder als Snack verzehren. Die Karotten eignen sich sehr gut auch zum Dünsten, Braten oder zum Backen. Leicht und gesund über den Winter mit Karotten. weiterlesen
Natürliche Vielfalt: Entdecken Sie unsere Produkte von A bis Z
Willkommen in unserer Welt der natürlichen Fülle! Bei uns finden Sie eine breite Palette von Produkten, die von A bis Z reichen und alle mit ihrer eigenen positiven Wirkung für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden überzeugen. Von knackigen Äpfeln bis hin zu würzigen Zwiebeln – jedes Produkt wurde sorgfältig ausgewählt, um Ihnen das Beste der Natur zu bieten.
Apfel
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